Тренажерные залы Ржевки !!!!

[Vovchick]

Хамер на сколько я знаю, прикрыли!!

да, причем уж больше года назад

[swein]

  вообще арена неплохой зал .. так побегать после работы (10 км бегаю без проблем)

кстати меня парят 2 проблемы:
1) оч неудобно что не круглосуточно, не успел до 22 зайти - свободен.. бывает немного жарко
2) наверно я не шибко спортсмен от силовых (пару занятий взял с тренером) - потом всю неделю моск обленился и не работал )) и всё болело..  наверно нужна привычка..  вообще чего с этим делать? ведь туп как валенок после нагрузок ) а надо головой работать..  и есть фаст фуд

[Nightmare]

2) наверно я не шибко спортсмен от силовых (пару занятий взял с тренером) - потом всю неделю моск обленился и не работал )) и всё болело..  наверно нужна привычка..  вообще чего с этим делать? ведь туп как валенок после нагрузок ) а надо головой работать..  и есть фаст фуд

Ыыыы =))) Отжег =)
Ну да, программистам качаться тяжко =)
1. С круглосуточными залами не сталкивался. Обычно залы до 10-11 вечера работают. Вообще, ночью заниматься не полезно для здоровья.
2. Смотря для чего ты занимаешься. Может тебе и не надо очень напрягаться А фаст фуд - это, конечно, зло =) В принципе, если по-человечески(т.е. правильно и соблюдая режим) заниматься, то потом организм привыкнет. Правда, как уже убедился, если на следующий день мышцы болят, значит хорошо позанимался =) Так что, если ты ходишь просто, чтоб размяться и кровь в тазу разогнать после сидячей работы, то не боись, через пару недель все будет хорошо.
З.ы. Если чего интересует по тренажерке(чего и как лучше), в лс. А лучше с тренером советоваться, правда тренеров-дебилов без образования хватает и тут как повезет... могут и чего вредного насоветовать, типа работа на результат, не учитывая личных особенностей человека, в результате могут быть осложнения здоровья(как правило, убивается спина и могут быть проблемы с сердцем).

[achkarik]

подскажите плиз куда бы походить так еще чтобы можно было прокачиваца и постояно спрашивать у когонибудь рядом "учитель, что делать дальше?", "я всё правильно делаю мастер?"
естесно с доплатой, никто так наверно не впишеца....

[kolancha]

Если зал не сильно гламурный, то спрашивать можешь у любого более менее подкачанного парня. Врядли кто-то пошлет тебя. Вообще в любом зале должен быть тренер, правда индивидуальные занятия стоят раза в 3-4 дороже чем отдельные.

achkarik, на аватарке ты?

[achkarik]

да, только что сфоткал себя
а куда щаз ходят все ближлежащие на ладожской или ближе к народному?

[kolancha]

Я хожу куда ближе. На данный момент это зал за Ржевским универсамом. В этой теме можешь подобрать себе адресок поближе.

[achkarik]

и сколько стоит там?
я бы к осипенко поближе чтонибудь посетил

[kolancha]

беру абонемент на месяц 8 занятий за 900
12 занятий там вроде 1200
разовое 200

[2Рист]

Я хожу куда ближе. На данный момент это зал за Ржевским универсамом. В этой теме можешь подобрать себе адресок поближе.

Пардон а Ржевский универсам это который?

[kolancha]

пересечение индустриальный-ударников

[Vovchick]

я бы к осипенко поближе чтонибудь посетил

Во дворе за Народным, в белом двухэтажном здании "Торнадо". (Вообще в этой теме уже всё это написано, почитай)

[kolancha]

Обидно, но качалку за Ржевским закрывают. Опять нахожусь в поисках зала. Ничего не открылось поблизости к пересечению Ударников-Индустриальный? Интересуют НЕгламурные залы. Торнадо - далековато.
Отправлено: 12 Июня 2008, 00:21В этой теме есть упоминание о качалке на Ириновском. Подскажите её точное расположение.

[Vovchick]

А давайте тут попробуем базу данных качалок составить, и попросим модераторов поместить наверх темы?

Итого, что написано в этой теме (из ныне существующих):

Арена Энтузиастов, д. 39 корп. 2.
(1400-1500р- 8 раз в месяц; безлимитки не нашел; 250р- разовое)

Феникс Энергетиков 26.
(800-1100р 8 раз в месяц; 1450р в мес.- безлимитка;  250р- разовое)

EXTRAsport тк Июнь, Индустриальный,24

Торнадо за Народным
(900-1100р 8 раз в месяц; 1100-1300р в мес- безлимитка) 


Кто туда ходит, просьба написать тут об их точных адресах и ценах.. за какое-нибудь стандартный абонемент (предлагаю в качестве такого- безлимитку на месяц) и за разовое посещение.
Спасибо сочуствующим.
 
PS Да, если ещё кто чего знает, тоже просьба об этом сообщить.