MUZz
Новичок
Репутация: 0
Сообщений: 9
|
 |
Ответ #42 : 22 Октябрь 2006, 03:39
|
|
Раскачацца? Не обязательно раздувать себя, красивое тело - не обязательно гора мыжц.
ИМХО - раскачанные чуваки не очень то и красиво. Всё сбалансированно должно быть. Тело должно быть гармонично, вот и всё.
|
Главное стремиться - и всё будет  |
|
|
Малик
Пользователь
Репутация: 0
Сообщений: 59
|
|
Ответ #43 : 26 Октябрь 2006, 23:56
|
|
Парни, я и не говорю про 100кг-вые штанги, и ОПАСНЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ нагрузки, я сказал про элементарные упражнения. Я советую тем кто собираеться пойти сначала подготовиться. простейшие упражнения (еще раз повторяю:отжимание обычное,на брусьях, подтягивание и т.д.) будут "фундаментом" дальнейших занятий, дальнейшего самосовершенствования. А так вы придете и, грубо говоря, пустой гриф-то поднять не сможете. например: вот подумайте,отжимание с руками раставленными в ширь по сути тоже самое,что и жать штангу, только в перевернутом виде. так какой смысл ложиться под штангу,если вы свои пару кг не можете от пола выжать.... ничего никому не навязываю, дело ваше
|
|
|
|
|
|
LoveU
|
|
Ответ #44 : 28 Март 2007, 19:04
|
|
Начал ходить в Арену...Неплохо, народу нормально, все пока что добрые, 3 девушки-убийцы))) раскачанные до жути...А так всё прилично...хорошие тренажеры, много штанг...
|
Ушел в ВС РФ 23.06.2011.
|
|
|
kolancha
Житель форума
Репутация: 321
Сообщений: 2129
Здесь может быть Ваша реклама!
|
|
Ответ #45 : 05 Апрель 2007, 17:23
|
|
а можно точный адресок дать или пикчу локации выложить, где этот "за универсамом на пр. Ударников" находится ?
Ответ на этот вопрос так и не появился в теме. А хотелось бы. Сегодня закрыли кач на Индустриальном 38, теперь не знаю куда идти. Хаммер и Арена для меня относительно далековато. |
|
|
|
|
armstrong
Новичок
Репутация: 0
Сообщений: 2
|
|
Ответ #46 : 08 Апрель 2007, 18:42
|
|
[
а можно точный адресок дать или пикчу локации выложить, где этот "за универсамом на пр. Ударников" находится ?
[/quote]
Зал За Универсамом находиться непосредственно за универсамом на паралельной индустриальному пр-ту улице (маленькая такая без назавания). Заходишь в железные ворота, одноэтажное здание, дверь возле большой кирпичной трансформаторной будки. 1000 руб. - замесяц - по 2 раза в неделю. 1200 р. за месяц по 3 раза в неделю. Свободные веса, тренажёры, велосипеды, огромная груша, новый турбо солярий, муж и жен. душ.
|
|
|
|
|
kolancha
Житель форума
Репутация: 321
Сообщений: 2129
Здесь может быть Ваша реклама!
|
|
Ответ #47 : 08 Апрель 2007, 19:05
|
|
Сходил в Универсам. По сравнению с Индустриальным 38, как-то там тесновато, в самом зале, да и в раздевалке, маловато гантелек, нет гиперэкстензии. Наверное, просто не привык.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 08 Апрель 2007, 23:52 от K[]JIAH4A »
|
|
|
|
|
Vovchick
Завсегдатай
Репутация: 4
Сообщений: 469
Уже не муравей.
|
|
Ответ #48 : 08 Апрель 2007, 22:23
|
|
зато в тесном кругу "друзей". Я вот к большим залам не привык. Турбосалярий в последние 1,5 мес появился? надо продолжить силовую подготовку
|
Я ем только ГМО
|
|
|
Vovchick
Завсегдатай
Репутация: 4
Сообщений: 469
Уже не муравей.
|
|
Ответ #49 : 08 Апрель 2007, 22:25
|
|
а что такое "гиперэкстензия"?
|
Я ем только ГМО
|
|
|
kolancha
Житель форума
Репутация: 321
Сообщений: 2129
Здесь может быть Ваша реклама!
|
|
Ответ #50 : 08 Апрель 2007, 23:52
|
|
солярий видел, в углу стоит в зале с деревянным полом. А гиперэкстензия, это что-то типа скамьи для пресса, только, наоборот, для поясницы.
|
|
|
|
|
|
LoveU
|
|
Ответ #51 : 09 Апрель 2007, 00:02
|
|
1200 р. за месяц по 3 раза в неделю. Хм...Еще + 35 рублей и та же Арена  |
Ушел в ВС РФ 23.06.2011.
|
|
|
SIR
Репутация: 355
Сообщений: 2359
|
|
Ответ #52 : 09 Апрель 2007, 00:13
|
|
Есть какие-нить качалки в районе Косыгина\Наставников?
|
Не забудем,не простим!
|
|
|
cHePoLLiNo
Активный пользователь
Репутация: 0
Сообщений: 152
Loveparade
|
|
Ответ #53 : 14 Апрель 2007, 09:07
|
|
штанги не интересуют .
Не далекий ты человек раз подобное написал...  Штангой можно качать любые группы мышц. Штанга нужна для этого одна, а тренажеров.... уууууу.... |
Он лучшее, что было у меня прошлым летом... (с) К. Агиллера, Боже мой, это он... (с) С. Лорен
|
|
|
Vovchick
Завсегдатай
Репутация: 4
Сообщений: 469
Уже не муравей.
|
|
Ответ #54 : 14 Апрель 2007, 12:50
|
|
Ну, смотря для чего. Накачать можно. Может человек аэробику любит.
Вчера был в зале на Ударников... красиво туда турбосалярий поставили. Ходит кто-нибудь туда?
ЗЫ. 8 занятий не 1000 а 900р стоят
|
Я ем только ГМО
|
|
|
OZK-EDWARDASS
Активный пользователь
Репутация: 6
Сообщений: 210
GIN
|
|
Ответ #55 : 27 Апрель 2007, 10:32
|
|
ВСЕ открылся EXTRA sport в тц июнь и там есть все и танец живота и степ и йога и тренажеры )) всего за 7000 в год дешевле не нашел да и зал новый ))
|
GIN LEADER FOREVER
|
|
|
|
Творчество и хобби, спорт и увлечения > 
Спорт (Модераторы: RAVEN, n^SkY) > Тема: Тренажерные залы Ржевки !!!! 