Два драгоценных литра =)

[Morgoth]

Вот, нарисовался праздный и маловажный вопрос к широкой общественности. Года так в восьмидесятые жителям советского пространства рекомендовалось потреблять в сутки два литра воды, включая ту, что содержится в продуктах питания. Помидорину слопал - считай, полстакана воды выпил. Сегодня же мы имеем убеждение, что организму потребно два литра воды в сутки вообще, помимо той жидкости, что он с едой получает.

И мне как человеку, который порой может за день вообще ни стакана воды не выпить, даже в жару, сделалось наконец интересно: сильно ли я себе этим врежу? Мне ведь не хочется пить. Так, сталбыть, и не надо, раз не хочется? Или как?

[Rammstein]

Тоже не раз задавался этим вопросом. Надеюсь будет оглашен вразумительный ответ.

[Lerik]

И мне как человеку, который порой может за день вообще ни стакана воды не выпить, даже в жару...  Мне ведь не хочется пить.

У меня такая же история. Лопаю регулярно, а пью - только когда хочется, сушняком не страдаю 

[Trismegist]

А у меня есть знакомый-жрет только хлопья утром,а потом воду иногда пьёт. Жив,здоров,норм телосложение,тесты на кровь норм...ТАк что ваша вода-фигня
хотя я пью много,но изза тогочто за компом.Прибавления здоровья не замечаю. =)

[kolancha]

Если человек здоров и чувствует себя нормально, то пить надо ровно столько сколько хочется. Крайности - типа постоянного питья через силу или испытывание жажды скорее всего приведут к вреду для организма.
Есть ещё один момент - большое колличество поступающей жидкости способствует похудению.

[stap4]

большое колличество поступающей жидкости способствует похудению.

От воды худеют? О_о.

[Sektor]

Автору темы обязательно к просмотру
там все ответы на все твои вопросы.

[kolancha]

большое колличество поступающей жидкости способствует похудению.

От воды худеют? О_о.

Да, это так. Можно почитать об этом, например, здесь

[Raphail]

2Sektor: даю 100 процентов что автор темы не только не Петербуржец но и...=).Короче не факт что он в своём городе по магнету найдёт нужное

[alexSS]

Знал что от воды худеют, но на себе не замечал никогда, может жира не осталось, пью оч. много, примерно от 5л/д 

[Sektor]

2Sektor: даю 100 процентов что автор темы не только не Петербуржец но и...=).Короче не факт что он в своём городе по магнету найдёт нужное

Ну тогда по торенту думаю найдет, http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=687602
скачать 8 серию

[Arkham]

Кто-нибудь вообще пьет просто воду литрами каждый день? =)

P.S. Соки и колу я думаю за воду можно не считать? =))))

[Lerik]

пью оч. много, примерно от 5л/д  Хм?

Потребление воды обычно возрастает с увеличением физ. нагрузки и температуры окружающего воздуха. Главное паццать вовремя не забыть, а то почки рванут  .  А вот в других случаях от излишек воды, думаю, можно и опухнуть  .  имхо

[kolancha]

Опухшесть максимум за неделю сходит. А организмы у всех разные, у кого быстрый, у кого медленный, кому-то нужно много воды, кому-то мало. С едой тоже самое.