Паркур

[Solun]

Паркур - отличное занятие, поднимает настроение, а максимум ущерба, нанесенного моему телу - ссадины.
Для тех, кто впервые слышит об этом, посмотрите тут:
http://parkour.ru/
http://urbanfreeflow.com/ (для тех, кто знает английский)
Если кто-то занимается этим, не могли бы вы поделиться опытом, а также рассказать о нормальных местах в нашем районе?

[Foxeed]

Где скачет? Мы рядом с 27/1 не ходим даже. Там мелкие какие-то прыгают. Есть получше места и людям глаза не мозолим. Из 30ти возгласов в мой адрес только 1 положительный, а вообще мне плевать на тех, кого один раз вижу.

ЗЫ: пиво....... можно и пиво.

[xrundel]

Дык ну как ?
Я голосую за попить пиво сегодня,время сами выбирайте =)

[Foxeed]

Дык ну как ?
Я голосую за попить пиво сегодня,время сами выбирайте =)

Договариваться надо ещё с кем-нибудь... не два человека же?

2 deri@n: пойдёшь?

ЗЫ: хм, вечером тогда? В личку пиши лучше.

[СтелС_]

"Дерзкие дни"- в гл. роли Андрей Дементьев из PAWA Russia.
Как потренировались-то?
Когда еще собираетесь?

[xrundel]

"Дерзкие дни"- в гл. роли Андрей Дементьев из PAWA Russia.
Как потренировались-то?
Когда еще собираетесь?

в фильме будет паркур,я смотрел о фильме =)

[СтелС_]

"Дерзкие дни"- в гл. роли Андрей Дементьев из PAWA Russia.
Как потренировались-то?
Когда еще собираетесь?

в фильме будет паркур,я смотрел о фильме =)

PAWA Russia это все-таки PArkour World Assotiation Russia, что я и имел ввиду

[Foxeed]

"Дерзкие дни"- в гл. роли Андрей Дементьев из PAWA Russia.
Как потренировались-то?
Когда еще собираетесь?

Да хорошо так побегали. Сегодня ещё хотим. Можешь с нами, конечно, побегать.

[СтелС_]

где и когда будете если что?

[deri@n]

что сначала пиво или паркур ?=)))

[СтелС_]

что сначала пиво или паркур ?=)))

ууу...я приду )))

[~BETEP~]

Предлагаю след. вар. тренировок.
1) Легкий бег до места тренировки.
2) Разминка, растяжка на месте. (или дома сам каждый)
3) Легкий паркур на каком нибудь крыльце с перилками и т.п.
Выглядит так. Руководящий назначает мини-трассу и все по очереди бегут по ней. Друг за дружкой.
4) Прыжки с высоты у виадука.
Выглядит так. Выбираешь себе высоту подходящую и прыгаешь вниз. Если с ролом то можно повыше высоту выбрать. Далее залезать можно наверх или по стене побегать. =)
5) На Красном Здании че-нить поделать.
Пример. Поиграть в Сифу бутылкой с песком (+реакция потренируется)
Побегать трассы. Просто полазать по трудным местам. 

з.ы. Благодарю вас товарищ deri@n за диск) Клевая игра.

[Foxeed]

+1, о Руководящий (прикинь, нашёл школу последователя Момота в С-Пб! Минимальный возраст -- 14, т.е. я прохожу присылаю ссылку в личку) Тренировкой

ЗЫ: когда и где?
Отправлено: 08-04-2007, 17:05:34 ~BETEP~, выгляни в окно: снег идёт.

[deri@n]

выгляни в окно: снег идёт.

да метёт

[СтелС_]

+1 согласен с вашей методикой. Надеюсь-таки смогу с вами попрыгать...