Форум портала Metropolis Галерея   
Добро пожаловать. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
17 Июнь 2024, 20:52 *

Фотогалерея Метрополиса
 
   Начало   Помощь Поиск Правила Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2]  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Спортивное питание !  (Прочитано 10265 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kolancha
Житель форума
*****

Репутация: 321
Сообщений: 2129


Здесь может быть Ваша реклама!

Email
Ответ #14 : 20 Октябрь 2011, 20:18

И еще вопрос ! будет ли лучше если гейнер есть с креатином или же лучше что то одно ?
Это разные добавки. Гейнер помогает набрать массу, а креатин силу. Так что можно употреблять всё вместе. Только учти, от креатина может рожа распухать, он задерживает воду в организме.
Jon
Завсегдатай
****

Репутация: 29
Сообщений: 471


Ответ #15 : 20 Октябрь 2011, 20:24

в магазине креатин всем впаривают))    я считаю, что первые 2 года только гейнер. Потом,когда будут серьёзные мышцы креатин и др.

насчёт магазинов: я покупал добавки на  xtremesport.ru  доступные цены, качественный продукт, бесплатная доставка. Оч удобно)
« Последнее редактирование: 20 Октябрь 2011, 21:44 от Jon »
Daimond
Кладоискатель
*****

Репутация: 137
Сообщений: 926


WWW Email
Ответ #16 : 20 Октябрь 2011, 21:28

Я представляю что будет если два года только гейнером принимать.

Jon
Завсегдатай
****

Репутация: 29
Сообщений: 471


Ответ #17 : 20 Октябрь 2011, 21:37

от телосложения зависит) я могу предположить,что он эктоморф. эндоморфам вообще гейнер нельзя=). А мезоморфам хз, я сам эктоморф.
Jon
Завсегдатай
****

Репутация: 29
Сообщений: 471


Ответ #18 : 20 Октябрь 2011, 21:48

про 2 года загнул, гейнер пить до того момента, пока нужна масса. А когда надо будет рельеф, то на другие добавки переходить. Главное, чтобы было что рельефтить=)
boss
Активный пользователь
***

Репутация: 1
Сообщений: 154


Хе-Хе

Ответ #19 : 24 Октябрь 2011, 23:25

какой лучше взять ?
http://xtremesport.ru/index.php?route=product/product&manufacturer_id=27&product_id=277 но тут как мне кажется очень много холестерина ! он же ппц какой вредный
http://xtremesport.ru/index.php?route=product/product&manufacturer_id=27&product_id=275
Safron
Житель форума
*****

Репутация: 1066
Сообщений: 4754


Ответ #20 : 25 Октябрь 2011, 00:18

Если я каннибал и ем спортсменов (не очень часто,но иногда накатывает), можно ли это назвать спортивным питанием?
Shadow™
Житель форума
*****

Репутация: 42
Сообщений: 569


Ответ #21 : 25 Октябрь 2011, 01:08

Если я каннибал и ем спортсменов (не очень часто,но иногда накатывает), можно ли это назвать спортивным питанием?
Ты серьёзно?  Хм?
Safron
Житель форума
*****

Репутация: 1066
Сообщений: 4754


Ответ #22 : 25 Октябрь 2011, 01:09

Iam deadly serious
Nuts1k
Житель форума
*****

Репутация: 95
Сообщений: 676


life is a game

Ответ #23 : 25 Октябрь 2011, 02:56

Если я каннибал и ем спортсменов (не очень часто,но иногда накатывает), можно ли это назвать спортивным питанием?
не все спортсмены одинаково полезны Думает
Jon
Завсегдатай
****

Репутация: 29
Сообщений: 471


Ответ #24 : 25 Октябрь 2011, 09:29

я  Revolution 2600 не пробовал )
kolancha
Житель форума
*****

Репутация: 321
Сообщений: 2129


Здесь может быть Ваша реклама!

Email
Ответ #25 : 25 Октябрь 2011, 17:44

какой лучше взять ?
http://xtremesport.ru/index.php?route=product/product&manufacturer_id=27&product_id=277 но тут как мне кажется очень много холестерина ! он же ппц какой вредный
http://xtremesport.ru/index.php?route=product/product&manufacturer_id=27&product_id=275
Первый лучше, так как заявлено что в нём сахара на 70% меньше чем во втором. 20 грамм это примерно 4 чайные ложки. Во втором 7 ложек.
Если есть хоть малейшая предрасположенность к полноте (отвисшие бока, живот и т.д.) то забудь про гейнер, возьми протеин.

boss
Страниц: 1 [2]  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Text only version | PDA version