Форум портала Metropolis Галерея   
Добро пожаловать. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
09 Ноябрь 2024, 19:22 *

Правила Форума
 
   Начало   Помощь Поиск Правила Войти Регистрация  
Страниц: 1 2 [3]  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Сто отжиманий за 6 недель.  (Прочитано 10594 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ArMiN
Житель форума
*****

Репутация: 157
Сообщений: 1886


Сервер CS1.6 Anthill =========>>>

Ответ #28 : 31 Июль 2009, 22:03

как раз количество решает, что толку отжиматься по 10 раз? качество конечно на должном уровне иначе лучше вообше тогда не отжиматься
хотя всё это для кого как  всё что тут нужно делать за 6 недель для меня нужно делать за раз иначе это только поддержание формы но не как не развитие
« Последнее редактирование: 31 Июль 2009, 22:06 от ArMiN »

Lerik
Житель форума
*****

Репутация: 426
Сообщений: 2206


Ответ #29 : 31 Июль 2009, 22:38

это ж как надо не заниматься с личным составом, чтобы довести его до того, чтоб  он от нечего делать сам себя дрочить отжиманиями начал)  Хохочет.


в армии от нечего делать люди по 3000 отжиманий в день делали
ArMiN
Житель форума
*****

Репутация: 157
Сообщений: 1886


Сервер CS1.6 Anthill =========>>>

Ответ #30 : 01 Август 2009, 01:03

ну вообщем то люди спортом занимались а в упоре дрочатся тока молодые а старым чё делать?(ну то что молодых дрочить это понятно) вот ребята и сидели постоянно в спорт кубрике в лесенки играли

а так это всё муть ваши 100 за 6 недель xDD

Страниц: 1 2 [3]  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Text only version | PDA version