МАССА "Полный гид, по бодибилдингу
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Качество: VHSRip Описание:В фильме рассказывают об упражнениях на все группы мышц, питании и организации тренировок
Ссылка на закачку через p2p-сети системы StrongDC++:МАССА "Полный гид, по бодибилдингуОт себя: На мой взгляд одно из наиболее полных обучающих видео, которое существует. Включает такие аспекты ББ как: упражнения, программы, питание, стеройды, мифы и советы по накачке мышц.
P.S.: Никогда не используйте открытый хват, который в основном использует мужик в фильме.