Сто отжиманий за 6 недель.

[ArMiN]

как раз количество решает, что толку отжиматься по 10 раз? качество конечно на должном уровне иначе лучше вообше тогда не отжиматься
хотя всё это для кого как  всё что тут нужно делать за 6 недель для меня нужно делать за раз иначе это только поддержание формы но не как не развитие

[Lerik]

это ж как надо не заниматься с личным составом, чтобы довести его до того, чтоб  он от нечего делать сам себя дрочить отжиманиями начал)  .

в армии от нечего делать люди по 3000 отжиманий в день делали

[ArMiN]

ну вообщем то люди спортом занимались а в упоре дрочатся тока молодые а старым чё делать?(ну то что молодых дрочить это понятно) вот ребята и сидели постоянно в спорт кубрике в лесенки играли

а так это всё муть ваши 100 за 6 недель xDD