Я так понимаю, речь про avi? Ну так его нельзя сжать -- это уже сжатое видео. Но запомни одно правило: фильмы не сжимаются!
Можно ухудшить качество, но как правило, 700 мб фильмы уже по максимуму скукожены, так что зачем ухушать качество еще больше? Если фильм занимает драгоценное место, то его проще удалить, конечно, если есть откуда скачать потом.
PS: Есть ситуации, когда фильмы можно почти без потерь качества ужать в весе, но я говорю про часто встречающиеся 699мб фильмы. В большинстве случаев с фильмом уже ничего не сделаешь.
PPS: Таких тем вагон с тележкой! Надо бы все объеденить нафиг...