Форум портала Metropolis

Вот, нарисовался праздный и маловажный вопрос к широкой общественности. Года так в восьмидесятые жителям советского пространства рекомендовалось потреблять в сутки два литра воды, включая ту, что содержится в продуктах питания. Помидорину слопал - считай, полстакана воды выпил. Сегодня же мы имеем убеждение, что организму потребно два литра воды в сутки вообще, помимо той жидкости, что он с едой получает.

И мне как человеку, который порой может за день вообще ни стакана воды не выпить, даже в жару, сделалось наконец интересно: сильно ли я себе этим врежу? Мне ведь не хочется пить. Так, сталбыть, и не надо, раз не хочется? Или как?

Тоже не раз задавался этим вопросом. Надеюсь будет оглашен вразумительный ответ.

У меня такая же история. Лопаю регулярно, а пью - только когда хочется, сушняком не страдаю  :D

А у меня есть знакомый-жрет только хлопья утром,а потом воду иногда пьёт. Жив,здоров,норм телосложение,тесты на кровь норм...ТАк что ваша вода-фигня :D
хотя я пью много,но изза тогочто за компом.Прибавления здоровья не замечаю. =)

Если человек здоров и чувствует себя нормально, то пить надо ровно столько сколько хочется. Крайности - типа постоянного питья через силу или испытывание жажды скорее всего приведут к вреду для организма.
Есть ещё один момент - большое колличество поступающей жидкости способствует похудению.

От воды худеют? О_о.

Автору темы обязательно к просмотру
там все ответы на все твои вопросы.

Да, это так. Можно почитать об этом, например, здесь (http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=13300)

2Sektor: даю 100 процентов что автор темы не только не Петербуржец но и...=).Короче не факт что он в своём городе по магнету найдёт нужное

Знал что от воды худеют, но на себе не замечал никогда, может жира не осталось, пью оч. много, примерно от 5л/д  :-s

Ну тогда по торенту думаю найдет, http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=687602
скачать 8 серию

Кто-нибудь вообще пьет просто воду литрами каждый день? =)

P.S. Соки и колу я думаю за воду можно не считать? =))))

Потребление воды обычно возрастает с увеличением физ. нагрузки и температуры окружающего воздуха. Главное паццать вовремя не забыть, а то почки рванут  ;D .  А вот в других случаях от излишек воды, думаю, можно и опухнуть  :-s.  имхо

Опухшесть максимум за неделю сходит. А организмы у всех разные, у кого быстрый, у кого медленный, кому-то нужно много воды, кому-то мало. С едой тоже самое.

Sektor, благодарствия. Завтра вечером гляну и, может, станет ясно чего-нибудь.

Меня вот какой адский вопрос терзает: оттого, что много пьёшь воды, не бывает ли, часом, вреда? Мне туманно намекнули, что может произойти неприятная вещь - перестанет из организма выводиться то, что должно, и начнёт утекать то, чему лучше бы в крови оставаться. Верить или нет?..  :blink:

Ещё такой феномен вдобавок, как "бычье сердце" у пивных алкоголиков: насколько я понимаю, сердце сильно увеличивается в размерах, потому что ему постоянно приходится излишки жидкости по кровеносной системе перекачивать. Но в таком случае от "пяти литров воды в сутки" должен быть, гм, сходный эффект. Или, может, я напутал чего и оно именно конкретно от пива бывает.. (недоуменно пожал плечами)

Короче говоря, надеюсь, что упомянутая передача всё расставит по своим местам. =)

Как правило безудержное потребление воды говорит о том,что либо вы на первой стадии сахарного диабета,либо вчера перебрали))
Сам пью как слон (собсно и похож на него слегка)  ,но ничего плохого (да и хорошего кстати) не происходит.
Особенности организма,чтоб их..

Ммм, посмотрел.. впечатление такое, что.. не про наши это климатические условия сказано. =) В какой-нибудь Флориде - оно да, яблоками, поди, не обойдёшься. А тут такие ревматогенные условия - холод-сырость..

Пока склоняюсь к точке зрения kolancha, в общем.

а в квартирах жара круглый год.ТАк что и про нас..

Эээ.. жара? Не знам, не знам. Жарой у нас я это не назвал бы.. Стандартные восемнадцать градусов - всё ж таки не двадцать пять.

Помойму 40 и то окна на распашку...Ужас.

2Morgoth: ты не в теме прсото=).
по новым законам наши газовщики обязаны вытопить весь запас топлива,какой бы не была температура на улице.Зима была тёплая..а топлива с запасом..вот и кочегарят

Гм, да здравствует окружающая среда, как говорится.

Пожалуй, в таких условиях я сам бы пил взахлёб. Однако ж - потому, что самому хочется, а не потому, что надо.  ;D

а морготх с другой вселенной ,поэтому не знает как у нас топят?)

Пока не поставил стеклопакет в комнату, постоянно мёрз. Тоже было в районе 19 градусов. Теперь ниже 25 не бывает.

Trismegist, из ближнего (но тем не менее с визовым режимом) зарубежья. Впрочем, это не по теме.

Пью много: топят отлично и стеклопакеты по кругу.

Насчет вреда: непомню где было, толи премия дарвина, толи сборник самых извращенных способов самоубийства, такая история:

Тетка траванулась чем-то, не слишком сильно, позвонила в консультацию, ей сказали, что-б пила воды побольши и все токсины из организма выведутся, дык та тетка пила воду без остановки и где-то на 14ом литре померла от вымывания солей :))

А насчет надо или не надо - надо уметь прислушиваться к организму, тогда "хочется" будет соответствовать "надо" :)

мм, пью довольно много и часто, хотя это в основном лиманады-чай-пиво), а воду в чистом виде пью довольно редко (если ток рано утром сушнях)), насчет влияния на организм некогда незадумывался)... температура в комнате всегда норм, хотя жара (летом) на меня некогда особо невлияла..
Хотя даже если я и пью часто то замечал что спокойно могу за целый день выпить 1 стакан воды и мне етого хватит, видно пью токо для вкуса))...

Вот, вот "лимонады"-ключевое слово, от большей части лимонадов всегда пить больше и больше хочется...)

Мммм... пить-то может и хочется, но вот реальную потребность в воде они вполне себе устраняют :)

чем7 Вода-фильтр организма...Фильтровать этим свой бедный организм......да еще и газы...

В качалке пью по 4-6 литров чая без сахара (дома завариваю черного и зеленого в бутылки) обычной то воды столько сложно выпить. На самом деле очень важно потреблять необходимое количество воды в день, т.к от того что перепьеш лишний литр вреда не будет, а вот от обезвоживания могут наступить тяжелые последствия для организма. Да и общепринятое 2 литра основано результатах статистических исследований. Если вы сидите пол дня за компьютером а кто-то ведет здоровый образ жизни занимаясь спортом то ваши суточные потребности в воде будут различаться на литры.

за компьютером ты будешь пить много больше...проверено...Практическии все кто садится  к компу-таскают чашки с чаем. Я после кроссов стоко никогда не выпью,скоко за компом)
А вообще заставляю ся много пить во время пьянки и после-с отходняком сразу исчезли проблемы. Не надо никаких витаминов,янатрной кислоты и тп)) фильтруем фильтруем себя от токсинов    :-~

Пить надо в меру. Чем больше пьёшь, тем больше начинаешь пахнуть и  :-~вонять (http://metropolis.anthill.ru/forum/index.php?topic=49506.msg289441#msg289441) тк. потеешь.

PS. я не про пьянку)

было время прям какие то нападки были хочеться и всё тут пьеш пьеш тока во рту просыхает опять пьешь  :)бывает что и забываешь когда чашку последний раз держал в руках тоесть вообще спецом воду не потреблял кстати довольно долго походу яблоки апельсины и тд всё восполняли знаю одно у людей с болезнью почек врачом ставиться такой лимит не меньше(или не больше точно не помню) полтора литра в день(но с учетом супов и всего жидкого) так что кола сок и тд тоже считается
лично моё мнение лимит потребления воды сделан для нормальной работы почек так сказать для их поддержания в хорошем виде а вообще организму вода нужна для вывода ввода солей кислот и тд пейте боржоми ребята и не парьтесь насчет вредности больше чем можешь не выпьешь иначе всё вернётся с завтраком  
Отправлено: 03 Июня 2009, 06:01

---

это скорее привычка и не стоит говорить про всех я вообще терпеть не могу чашки за компом если хочу чай кофе иду на кухню

"практически все" означает, что не все,Но очень многие)

вот это говорит о том что ты всё таки о всех сказал :-s
а вообще мне кажеться что надо пить воду тока из под фильтра или покупную и будет всё хорошо но вмеру вот бывает же что пива выпиваешь по три четыре литра но в исходе получается больше тут как с морской водой так что дело не в колмчестве а в качестве жидкости