Форум портала Metropolis

Вот решил снова начать ходить в зал и снова начать пить всякие белки ыгы В зал не ходил месяцев 5, а спортивное питание не пил вобще уже больше года, так вот в том магазинчеке где покупал раньше, сейчас почему то перестали продавать, а где ещё продаётся не знаю. Июнь не вариант)) сам занимаюсь в экстра спорте и ценник тамошний на все эти протеины, креатины и тд прекрасно знаю: очень дорого. Так что жду от вас адресов магазинов где можно посмотреть всякие эти баночки гыгы

Рекомендую сеть магазинов РЭМ. Цены средние по городу - не высокие, не низкие, большой выбор питания.
Удобный адрес можно посмотреть тут: http://remsport.ru/index.php?option=com_remshops&Itemid=153
Ближе чем на Новочеркасской никакого магазина пока не нашел. Сразу предупреждаю - парень-продавец приколист каких мало. Если скажет что креатин можно вместе с горчицей употреблять - верить не стоит.

Обязательно слётую в этот магаз! тем более находится рядом. Хотя географическое месторасположение магазина не самое главное, главное что бы соотношение цены\качества адекватным было.

рядом с  садко ,торгово-бытовой комплескс а там в подвале.

2VICTOR: а по поводу цены ничего не скажешь? на протеин к примеру.

ну цены точно ниже чем в июне...там не такой уж специализированный магазин а просто отдел следовательно и цены должны быть норм...я там не покупал ничего..

протеин моло чем помогает, нужно посильнее что нибудь )

2SN@KE: не согласен с тобой, смотря как пить и по какой системе гыгы

Всеравно все это вредно  :blink: ...

не раз уже доказывал обратное, но речь в общем в этой теме не о том)

Согласен . Разные мнения на этот счет существуют.

чем протеин вреден может быть?Это не мнение ,а от недостаточной просвещённости. Это не гормональный препарат,а просто комплекс питания,так сказать. :)

я про весь ускоряющий комплекс...
Про белки и всё похожее я не говорю... ::)

Протеин это и есть белок. Он весь и полностью из него состоит. Один стакан протеина, если мне не изменяет память, заменяет 20кг мяса, а мяса это такой же белок, просто более в животном виде гыгы если человек занимается в зале и хочет набрать мышечную массу, то без таких добавок это не реально, ну если тока соблюдать строгий режим, при чом во всём, как в еде, так и в том что бы не пить\не курить , ложится в 10 вечера и тд и тп. При современном темпе жизни, это не возможно, ну лично для меня.

20кг мяса ты переборщил.Представь это в виде калорий-человек не может столько переработать.Тут вы загнули,батенька :) Та и не признаю я качалки-удел комплексных ребят,толку с твоих мускулов если постоять за себя кроме как мускулами не сможешь. В лёгкую атлетику,борьбу и на олимпиады :D

везде вы можете флуд развести. при чом здесь за себя постоять вобще? что бы за себя постоять надо на секции единоборств записываться, а качалка это для того, что бы держать себя в форме и иметь красивое тело.
а на счет 20 или не 20, я сказал, что точно не помню, но там реально много, не пару килограмм точно

Говядина, рыба, курица, кур.печень - 15г. белка на 100г.
Протеиновый изолят 90г. белка на 100г.
Итого в 90*100/15=600г
Кило протеина заменит 6 кило мяса.

более правдоподобно...А что еще вместо мяса можно кушать?=)

сою,она тоже ооочень белковая)))))  или сытная....

Мясо ничто не заменит. Без него очень трудно накачать массу. Только если тоннами сою жрать. Белка довольно-таки много в яицах и в молоке.

яиц много организм не переработает.Не особо легко их усваивает,будешь много есть-аллергию схватишь(и будешь охранять белого друга) :)
В общем если ты богач
Мяса много ешь,но не плач.
Ведь мясо нынче дорогое,
Денег не останется на всё остальное :)

Ну если кроме мяса, хотя лучше это как в дополнение, надо пить много молока, по литру в день. Есть знакомый один, который так и делал, так я вам скажу, что результат на самом деле заметен и без протеина, просто он конечно не так ярко выражен гыгы Разница ещё в том, что протеин мышцы рельефными делает )
ЗЫ вобще эта тема создавалась чисто для адресов магазинов, где можно купить протеин и тд, а не как пособие для начинающих качков гы тогда уж тему поделите и перенесите в другой раздел гы

Протеин мышцы рельефными не делает. Рельефят их сушкой, включающей в себя низкоуглеводную диету и аэробные упражнения.

чего парится я уже говорил, взяли сустанон + метан диенон и впуть )

У меня корки тренера по данному виду спорта. Но распространяться на эту тему (питания) не хочется, по причине, что просто она меня уже ужасно досталаОдно хочу сказать с уверенностью, что
- полный абсурд  :-$.

2SN@KE:
Мы тут о питании говорим, а не о АС. Те кто решился на стеройды пускай лучше посетит специализированные форумы чтобы не наворотить чего-нибудь в юные годы.

Стероиды ведут к повышению уровня холестирина,что ведёт за собой инсульты.Также он многократно повышает вероятность рака.Все эти бодибильдеры мирового уровня слегали с инсультами и раком в очень молодом возрасте)))

корки тренера, в рот мне ноги! ыггы
я в этих делах не эксперт и что либо доказывать с пеной у рта не буду, так как не настолько я увлекаюсь культуризмом этим. Если он не делает рельефным мышцы, ради бога, я соглашусь, просто когда то давно, мне это сказал человек, который не первый год занимался. Ну раз так, значит буду знать гыгы

2Trismegist: Ну дело в том, что это просто яды замедленного действия. Наркотики тоже ведь кто-то употребляет, не говоря уже о курении и распитии спиртного - так что разницы то не вижу особой.

спиртное оставляет после себя кучу позитива.Иногда воспоминания на всю жизнь.Стероиды ничего не оставляют кроме мнения"тупой качок" и посаженных органов...причём кто больше проживёт:алкаш али бодибилдер-вопрос.

оффтоперы чертавы ыггы

Консультации: оценка, изучение спроса, где купить...
вот мы и оцениваем сии продукты :D :D :D

Употребление метана в первую очередь приводит к язве желудка, а посаженые почки и сердце - это уже последствия сильного злоупотребления.

а рак всего этого+отсутствие яиц?Что лучше?:)

Ну это уже сильно запущенная форма - для этого надо подсесть на стероиды на годик другой, чтоб через 5 отдать концы - ну это видимо самый писсиместичный прогноз, некоторые же и 10 лет выдерживают и ничего

Я думаю, что стеройды при правильном применении не вреднее аспирина. В любом случае тема о спортивном питании, а не о химии и лишний оффтоп стоит почикать. А тем кто вообще не занимается спортом или занимается всего один день не стоит вообще выражать тут свое авторитетное мнение, ибо видно что у некоторых товарищей тут идет сплошной копи-паст с источников, которые у меня не вызывают доверия.

правильное использование стероидов используется в медицине. Человеку специально назначают дозу ,ибо она ему необходима для жизни,а не для мускулов... А знания черпаются из научных фильмов,статей.Уж всяко важнее твоего мнения :p

Зашёл я в этот подвал и отдела спортПита не нашёл. Только аквариумы, все для ремонта, фильмы для взрослых...
Или ты имел в виду комплекс не рядом с садко, а рядом с Ржевским универсамом?

Сам ходил туда пару дней назад... Он закрылся либо переехал. Сейчас на месте СПОРТпита Заказ Стеклопакетов =)

то есть-сидите ,задроты ,дома и рубитесь в комп.Какие мышцы,вы о чём?:D

2Trismegist:
Ты темой не ошибся? Качки кстати тоже в состоянии читать форум.
Иди лучше флуди в свою тему про покраску волос.

я про то что спорт магазин убрали и магазин стеклопакееетов теперя там.ничего в районе нет...тухло унас...

С метро нарвская выходишь и налево...
конечно не у нас в районе но все таки

Я теперь буду заказывать в интернет-магазинах. Надоело куда-то ездить, да и дешевле получается. Недавно заказал там: www.muskulspb.ru Заказал поздно вечером, привезли на следующий день. Оплата наличкой курьеру. Доставка от 2000 бесплатна. В подарок батончик :) и календарик.

В следующий раз закажу здесь: http://fitnessbar.ru/

Кста,заметил тут вывеску на подвальчике спортивного питания 0_о Те кто живут на ржевке поймут-на стороне июня,сбербанка,максидома встаешь спиной к июню переходишь энтузиастов и идешь спокойно вперед,вскоре слева и будет тот подвал с белозеленой вывеской. =) Мб наш район не забыт цивилизацией? :D

http://metropolis.anthill.ru/forum/index.php?topic=3143.126
Там Dimson уже писал про него. Я заходил - не понравилось. Стоит всего несколько банок спортпита. Да и на этикетках видел только бренды типа Ironman. Такого мне и даром не надо, fitnessbar.ru остается для меня самым дешевым и удобным магазином.

ммм,просто я зашел в тему спорт питания,сдесь небыло   :-~
ну тогда в топку,я вообще русское люблю ,желудок лучше переносит  ::)